THE IMPORTANCE OF NUTRITION AT THE STAGE OF BODY WEIGHT CORRECTION IN SPORTS
Abstract
Correction of body weight is one of the significant factors on the way for athletes to achieve the much-desired success and victories. An individual approach to nutrition, correct water balance, additional administration of vitamins and microelements can make the process of body weight correction safer and more harmonious.
Keywords
Sports nutrition, weight management, body compositionHow to Cite
References
Волков Н.И. Биологические активные пищевые добавки в специализированном питании спортсменов / Н.И. Волков, В.И. Олейников.-М.: СпортАкадемПресс, 2001г.- 80 с.].
Жукова, В. Ю. Нарушения здоровья детей, занимающихся спортом, и возможности их немедикаментозной коррекции : автореф. дис. ... канд. мед. наук: 14.01.08 / Жукова Виктория Юрьевна; [Алт. гос. мед. ун-т]. - Барнаул, 2012. -20 с.
Покровский А.А., 1971; Тутельян В.А., 2001, 2007; Доценко В.А., 2001.
Попов, Д. В. Аэробная работоспособность человека / Д. В. Попов, О. Л. Виноградова, А. И. Григорьев // Ин-т медико-биологических проблем РАН. – М.: Наука, 2012, – С. 9-15.
Пшендин П.И. Рациональное питание спортсменов. М. Медицина, 2005. 98 с.
Ткаченко Б.И. Нормальная физиология человека. М. Медицина, 2005. 928 с.
Хенсон С.У. Сгонка веса – проблема молодых борцов / Спортивная борьба - М.: ФИС, 1971. - С. 142-146. 12. Шубин В.И., Изюмов Е.Г. Питание и работоспособность борцов / Спортивная борьба. - М.: ФИС, 1982. - С. 83-85.
Ingram D.D., Mussolino M.E. Weight loss from maximum body weight and mortality: the Third National Health and Nutrition Examination. urvey Linked. Mortality File. -Int J Obes (Lond) 2010; 34(6): 1044–50.
Meshavkin A.S. Methodic of training to technical and tactical actions of judo-wrestlers at a stage of initial sports specialization: authoref. of thesis of candidate of pedagogic sciences / A.S. Meshavkin. – Tjumen’, 2007. – 22 p.
Mjakinchenko E.B. Training of local muscular endurance in cyclic sports / E.B. Mjakinchenko, V.N. Selujanov. – M.: TVT Divizion, 2005. – 338 p 6. Law M. Falling Hard: A Journey into the World of Judo / M. Law. – Boston: Trumpeter, 2009. – 288 p.
License
Copyright (c) 2024 L.T. Seydalieva
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.